Nur 20 Stunden nachdem der Iburg-Bersprint für mich beendet war, folgte der Start des nächsten Rennens: Das X-Hardt in Bergisch Gladbach. Das Rennen ist eines der größten Cross Country Events in NRW und ist gleichzeitig der zweite Wertungslauf des MTB-Rheinland … Weiterlesen →
Am Wochenende war ich ja gleich bei zwei Rennen im Einsatz. Die Berichte dazu folgen erst morgen. Heute war ich zu schreibfaul. Ich habe aber gerade ein sehr sehenswertes Video von dem X-Hardt Rennen am vergangenen Sonntag gefunden. Das Video … Weiterlesen →
Freitag war alles anders und auch nicht. Kopfschmerzen und eine andere Sache sorgten für eine verspätete Anreise nach Göttingen. Auf der Autobahn folgte ein Stau dem Nächsten und nach 3,5 Stunden erreichte ich dann endlich Göttingen, wo die Nacht der … Weiterlesen →
Dieses Wochenende wird die zweite Saisonphase eingeläutet. Mit fünf Rennen in vier Wochen, darunter auch der dritte Lauf in der Nutrixxion Marathon Trophy, sind die Wochenenden sehr ausgelastet. Am Samstag starte ich beim Bergzeitfahren in Bad Driburg. Auf der 9,5km … Weiterlesen →
Die letzte Woche verlief aus Sicht des Trainings richtig gut. In 13,5 Stunden fuhr ich in fünf Einheiten 310 Kilometer durch das westliche Ruhrgebiet. Zum Wochenbeginn gab es eine Runde Fettstoffwechseltraining, ehe ich mit intensiven Einheiten begann. Am Dienstag ging … Weiterlesen →